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四岁的孩子,挑食个矮,长高的秘诀是什么?

linzhengcheng15 |浏览712次
2016/06/17 19:52
我小孩4岁了,他老是有很多东西都不吃的,很挑食,而且他也 经常的感冒,所以我就老觉得这会使他长不高,这要怎么办呢?

提问者采纳

2016/06/17 19:52

根据你小孩的情况来的,这个还真的会使他长不高啊。因为从小挑食:不少小增高朋友,特别是独生子女,到了吃饭的时候,爸爸妈妈增高就伤透了脑筋,他们不爱吃一般孩子爱吃的食物,对某些食物望而生畏,这不爱吃,那不喜欢。有时没有爱吃的某种特定的食物,就干脆什么也不吃。这种不良的摄食习惯便叫挑食,或叫偏食。由于长期挑食,身体长得矮小、面黄饥瘦、弱不禁风,经常生病。少年儿童正处在迅速生长发育时期,需要的营养物质应全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养存在于五谷杂粮、增高鸡鱼肉蛋、水果蔬菜之中,长期挑食必然会造成某些营养成分的缺乏而生病。如果从小养成有什么吃什么的习惯,就能使各种食物的营养成分增高互相补充,取长补短,发挥更高的营养价值,这在营养学上称为“互补作用“。如肉与蔬菜一起吃,能提高铁质和维生素C的吸收率。长期挑食,会导致身材矮小。 挑食不是病,它是环境心理因素引起的一种坏习惯,是可以逐步矫正的。

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chuyan3283

其它回答(6)
  • 身体太弱了可以适当的加点营养

    书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/17 19:52
  • 你快点给你小孩改掉这个坏习惯,就会使小孩正常的生长起来的。

    书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/17 19:52
  • 我认为小孩说不喜欢吃,只是他的一种反应,他不想吃而已,你只要习惯要他吃,之后就可以有所改善的。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 19:52
  • 如果你想小孩长得好,长得高,那么你就需要尽快的给小孩改掉这个习惯才行啊。

    书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/06/17 19:52
  • 其实这个挑食都是吃家长惯起来,一见小孩不吃就由着他,这样是不行的。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 19:52
  • 我觉得你应要使小孩的这个坏习惯要改掉才行,不是的话,再这样下去,你小孩的生长发育不会更加的不好,身高更加的长不好啊。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 19:52
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