宝宝6岁了，吃花生是不是可以帮他补锌？
2016/06/17 19:48
宝宝六岁了，听说吃花生能补锌，是不是真的？
提问者采纳
2016/06/17 19:48
补锌有两种方式：食补与用锌制剂补。食补有：多吃动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类，如牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋等，并养成不厌食挑食的习惯，一般不会造成缺锌。锌制剂：最好是用蛋白锌类的，像新稀宝的锌硒宝。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(5)
-
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 19:48奶制品，大豆花生都可以，此外，服用蛋白锌、蛋白硒产品，能更有效的补锌补硒。
书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 19:48选择分类×修改标签×