宝宝睡眠不好不要轻易怀疑缺钙，因为母乳喂养的宝宝不会那么轻易就缺钙，我一直这样认为最自然的就是最好的。引起睡眠不好的情况很多，有时候宝宝身体不舒服也会睡不好，睡前喝了太多的水，或者吃的太饱。如果宝宝上火了，就给他泡个热水澡，多泡会，热水促进身体血液循环，促进废物排泄。然后就多喝白开水，一定要喝多点。勤换衣物，特别是汗湿之后，一定给他保持衣物的干爽。每个孩子体质不同，你可以先考察一下家里是否有人是这种体质，如果遗传就不需要担心了。平常不要给孩子盖太多，那样也容易捂出汗。出太多汗对宝宝身体没有什么好处。注意观察孩子睡醒之后的表现，如果没有什么异常情况就不需要过多的担心，调节一下饮食，细节上注意一下基本没有大的事情。如果孩子出现萎靡不振的现象，那就需要及时就医了。