5岁的孩子可以做仰卧起坐吗？会不会太难啦？
2016/06/17 18:40
我小孩5岁了，他现在这个年龄可以给他做这个仰卧起坐吗？如果想给他做的，这样会不会太难的呢？这要怎么办呢？
提问者采纳
2016/06/17 18:40
根据你的情况来看，这个仰卧起坐是不适合一个5岁的小孩做的，你不要给他做啊。这样是不行的啊。因为12岁以下的小孩尽量不要做力量型的运动，包括俯卧撑、举重、拔河之类的。这些都是不利于现在这么大的小孩做的。这个你需要多注意才可以的啊。因此，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律;二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤。所以这给你小孩做些运动是，你就需要知道这些是不是适合小孩的才行啊。
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其它回答(5)
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你最好现在还是不要给你小孩做这个仰卧起坐运动啊。这个运动要到12岁以后才能做的啊。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 18:40这个仰卧起坐运动是不适合小孩的，你不要做你小孩做啊。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 18:40选择分类×修改标签×