海带也能有助于补钙吗？我家宝宝才6岁。
2016/06/17 18:33
听说海带也能有助于补钙，这是真的吗？我的宝宝6岁了，缺钙了。
提问者采纳
2016/06/17 18:33
海带是可以补钙的，里面还有钙碘等元素。但是海带的含钙量不高，补钙效果不如奶制品的好，不能只吃海带来补钙的。平时可以多吃点海带，多喝牛奶，多吃鱼类，补钙效果就很好了。
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