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宝宝5岁了,缺锌怎么办?吃些什么可以快速补锌?

anyu3512 |浏览968次
2016/06/17 18:31

提问者采纳

2016/06/17 18:31

你好,锌是人体不可缺少的微量元素,对儿童的生长发育很重要啊,缺锌会导致食欲减退,发育迟缓还有贫血等。可服用一些小孩子专用补锌制剂或者通过饮食补充,可以多吃些牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等,放心,你家宝宝会很快补上的。

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jing8861

其它回答(4)
  • 想快的话去医院开点补锌的药吧,不会很贵的。其实多吃肉类也会补锌的,不过可能比较慢吧。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 18:31
  • 多吃动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类食物。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/17 18:31
  • 这位妈妈,我还是建议食物补锌吧,吃瘦肉,鱼类,毕竟用药物都有一定的危险性。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 18:31
  • 多吃瘦肉吧,用瘦肉煲汤喝,每天一次,很快就补上了。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 18:31
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