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宝宝5岁,长得比较肥胖,要注意什么呢?

guoguifang8594 |浏览670次
2016/06/17 17:27
?这么胖是不是要开始注意什么了

提问者采纳

2016/06/17 17:27

根据你小孩的情况来看,这是不跟他的肥胖有关系的,只是每个人的生长不一样而已。但是你小孩过于肥胖,这也是需要你多注意,不能再给他再这样肥胖下去,这是会对小孩的健康成长,是没有好处的。你现在应要多控制小孩的饮食,应注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,不要给他吃过于油腻和辛辣的食物。

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其它回答(2)
  • 一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖,超过30%称为中度肥胖,超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例,如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达,其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m),正常值为25,>26为肥胖,>40为重度肥胖。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 17:27
  • 幼儿过度肥胖是需要控制宝宝的饮食,避免过度喂养,加以一定量的运动,但也不要过分强调节食,而要培养和建立宝宝的良好的进食行为和生活习惯。稍微胖一点的孩子可以适当的到6个月左右再添加一些淀粉类的食物,不用过早的添加淀粉类的食物。随后添加低热量的辅食,添加的辅食量也要少一些,这样可避免了孩子的肥胖。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 17:27
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