宝贝牙齿不好，喜欢吃零食，不愿意刷牙，有什么有效办法？

linxiaohong3023 |浏览969次

2016/06/17 17:22

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2016/06/17 17:22

家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。

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baozhenguo9654

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 17:22

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ouxiuro

两岁的宝宝太喜欢吃零食是不好的习惯，宝妈一定要给慢慢改掉，尽量不要买零食回来，到点就喂些主食。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 17:22
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chenlei

父母要让宝宝定时的进餐，同时还要适当控制孩子的零食，不要无节制的给予，尽可能让宝宝按顿吃饭。包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点一定要形成规律，这样消化系统才能劳逸结合地工作。但是也不要完全不然给孩子吃零食，限制好量就可以，不让零食排挤正餐，更不能代替正餐。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 17:22
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