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儿子的睡眠时间不正常应该怎么办?

caoyang560 |浏览407次
2016/06/17 17:18
昨天下午5点----7:30 醒后和朋友家的阳玩耍到9:20 晚间11:30-----2:30 醒后把熟睡的妈妈拉起来看书,还要求看电视到5:50 6:00---7:30 吃点东西后 妈妈心脏乱跳 受不了 在沙发上面和孩子睡觉到10:50(孩子在半睡眠半醒的状态也不肯回卧室,表现为摇头)

提问者采纳

2016/06/17 17:18

你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考虑是否缺钙,缺钙的孩子睡眠质量差;另外考虑房间的舒适度指数是否适宜,温度湿度要适中;另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间,白天睡的多,晚上就会睡的少;另外睡觉时光线要柔和,睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。

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difei8184

其它回答(2)
  • 您好,宝宝哭闹的原因很多,要留意宝宝是否肚子饿,有无拉大小便或者身体有没有出现其他症状,白天可少睡点没关系,白天睡多了,晚上就很难入睡。平常要培养宝宝良好的作息时间。不要过于担心,有很多宝宝过了满月就不会再这样。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 17:18
  • 您好,小孩半夜容易醒可能是多种原因造成的。1.缺乏微量元素,家长可以带孩子去做下微量元素的检查;2.过度疲劳,可能是由于孩子白天玩的太多了,晚上睡觉是,精神还处于兴奋状态,很难入睡;3.积食、或者消化不良也有可能造成孩子容易醒等。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 17:18
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