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睡眠好对长身高有影响很大吗?

quzhengcheng479 |浏览574次
2016/06/17 17:16
决定身高的因素有很多,其中最重要的是遗传,还有营养等,所以睡眠并非是唯一起决定性作用的。对吗?

提问者采纳

2016/06/17 17:16

影响身高的因素 既然很多人认为身高体美,再加上个头高有着这么多好处,那么也难怪爸爸妈妈在迎接新生儿到来的那刻开始,就会特别关心宝宝的身高发育情况。以下我们就从影响身高发展的因素说起吧。 1、先天因素——遗传 目前普遍认为,身高和遗传有着很密切的关系,因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲,个子高的父母生的孩子也是高个,个子矮的父母生的孩子也是矮个。在相同的社会经济状况下,身高的遗传度为0.75,也就是说,成年人的身高有75%是取决于遗传的,只有25%才取决于环境。 2、后天因素——宝宝长高的关键 营养、运动、睡眠、情绪和疾病等,都是关系到宝宝能否长高的后天因素哦。妈妈只有在这几方面都给予重视,宝宝才能顺利成长。 营养 营养在宝宝的长高中占有重要一环。现代优生学的研究证明:要孕育一个健康聪明的新生命,应该从胚胎和胎儿抓起。一个人最终的身高改变取决于生命中前20年的生活水平,在妈妈子宫内的这段时间也包括在内。因此,营养是在胎儿期就要重视的。 宝宝出生后的喂养情况也关系到他日后的身体发育。人的一生有3个生长发育期:1周岁内,学龄前期(4~6岁),青春期(13~18岁)。这3个时期都是人体发

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jiyang3844

其它回答(2)
  • 不用担心哦,宝宝睡眠好才长的快

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 17:16
  • 与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的 营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙 质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。 与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的 营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙 质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 17:16
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