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3岁的宝宝身高和体重都不达标，怎么提高营养？

yanlihua3565 |浏览1084次

2016/06/17 17:05

?我家宝宝3岁了，身高和体重都不达标，请问有什么营养指导吗？

提问者采纳

2016/06/17 17:05

根据你小孩的情况来看，是不适合小孩吃这种补品的，小孩还小的时候，没有必要吃这个，对小孩的消化系统、肠胃发育是没有好处的。你只要在平时的饮食上，多给小孩好的营养，注意营养均衡，就可以了。可以给小孩多吃一些猪肝、紫菜、虾皮、猪骨汤、鱼汤、牛肉汤之类的，还有就是多给小孩吃一些青菜和水果。

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kuangguilan5563

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 17:05

其它回答(2)

shaozhi

饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 17:05
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sunsong

如果您的宝宝严重偏瘦，还是建议要带您的小孩到医院检查，让医生看看缺什么微量元素需要及时补充。宝宝不喜欢吃蔬菜的话还是应该要尽量鼓励他吃，也可以通过改变烹饪的方式，按照小孩喜欢的口味来做，让他喜欢上吃蔬菜。如果是严重缺钙的话也是建议要及时就医，因为单纯补钙也没办法很好地吸收，钙需在有维生素A+D的情况下才能更好的吸收，最好的补钙就是喝牛奶。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 17:05
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