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吃什么食物可以长高?

zhouzhixin3573 |浏览863次

2016/06/17 16:39

有什么食物吃了可以长高的？真心希望大家给我介绍一下。

提问者采纳

2016/06/17 16:39

吃那些含有营养的，含钙较多的，有比较容易吸收的，比如牛奶，是非常不错的选择，还有就是多吃含有蛋白质的东西，比如鸡蛋，鹌鹑蛋，还有就是动物内脏，营养很丰富的。最后就是蔬菜了，荤素搭配嘛。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:39

其它回答(4)

zouyu11

蔬菜水果必须是要多吃的哈，还有就是鸡鱼哦，这些含有钙比较多的。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 16:39
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yuanhua

吃那些很有营养的食物。尽量不要去吃垃圾食品，多吃鱼、鸡蛋这样的。
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/17 16:39
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zenglei

鸡蛋、牛奶这一类的都多吃就对了，况且宝宝现在还在长身体，更要多补充哦。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/17 16:39
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yuezhen

我很看重牛奶哦，特别好的呀，含钙多，而且又容易吸收，一定要是纯牛奶哦，坚持每天一杯。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:39
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