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有什么运动能增高啊?

pangzhicheng799 |浏览1017次
2016/06/17 16:38
有什么运动能增高?打排球,篮球还是游泳,给我介绍一下哈。

提问者采纳

2016/06/17 16:38

这个还是蛮多的呀,男孩子的话,打篮球,踢足球,都是可以的,女生的话,例如跳芭蕾啊,健美操什么的都可以。但是要注意一个原则,不要做那些类似于举重啊什么的,不要过度运动。运动只是方法,合理就好。

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bianpengcheng15

其它回答(5)
  • 引体向上吧,我觉得是很不错的选择,只是我同事讲,这个是有利于胳膊变长的。囧~~关键是身体舒展开就好的。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/17 16:38
  • 最简单的就是向上跳,但有几点要注意的,身体要保持是垂直的,跳的过程中,尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:38
  • 跳绳,绝对有利于孩子增高的,其实,运动项目只是一种手段,我们主要是想通过锻炼,加强身体的血液循环,增强食欲,从而促进宝宝健康成长。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/17 16:38
  • 打篮球啊,果断是啊,有利于长高啊。还有就是蹦高,简单地说就是跳着摸东西,是很有效果的方法哦。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 16:38
  • 我觉得最有效的就是打篮球,这个绝对能长。如果是女孩子的话,到可以练练芭蕾或者瑜伽,还能提升气质。

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/17 16:38
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