6岁的孩子可以做仰卧起坐吗？会不会难度太大啦？
2016/06/17 16:31
我宝宝6岁了，我可以给他做这个仰卧起坐吗？会不会难度太大啦？这要怎么办呢？
提问者采纳
2016/06/17 16:31
根据你的情况来看，你小孩只有6岁，在这个时候是还不适合做这个仰卧起坐的。你不能乱给小孩做啊。因为12岁以下的小孩尽量不要做力量型的运动，包括俯卧撑、举重、拔河之类的。力量锻炼 一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。所以你现在不能给你小孩做啊，这样是不利于你小孩的健康成长，你需要多注意才行啊。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(5)
-
我觉得这个运动还不适合一个6岁的小孩做的，所以你不能给他做做啊。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 16:31你小孩才6岁，是还未适合做这个动动的，你最好还是不要给他做啊。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/17 16:31选择分类×修改标签×