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多吃核桃是不是可以有效补锌啊？

xingying2277 |浏览1211次

2016/06/17 16:24

宝宝缺锌，吃核桃是不是可以补锌啊？

提问者采纳

2016/06/17 16:24

核桃属于坚果类，坚果含有丰富的植物蛋白、B族维生素和微量元素，对人体非常好，如果缺锌也是可以吃坚果的。像腰果，花生，葵花籽也是可以吃的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:24

其它回答(4)

wulamei

核桃吃了很好
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 16:24
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dongyum

核桃能补锌
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/17 16:24
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6349

我就给我家宝宝每天都吃核桃
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:24
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luozhiy

可以啊，要让孩子多吃核桃
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 16:24
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