为了预防小孩的视力出问题，家长平时要给小孩吃些什么比较好呢？
2016/06/17 15:32
小孩的视力容易出问题，为了预防小孩的视力出问题，请问家长平时要给小孩吃些什么比较好呢？
提问者采纳
2016/06/17 15:32
平时可用枸杞菊花泡水喝有清肝明目之效。也可多吃些枸杞叶猪肝汤、菠菜猪肝汤、山药枸杞炖羊肉、枸杞红枣煮鸡蛋、桑葚糖、菟丝子煎蛋等食用。如果要物理理疗的话，做一些针刺、中频治疗、导入治疗、耳穴治疗等治疗方法也能有效的改善眼部的血液循环和眼部疲劳，如果去医院不方便，在家首先要限制使用电子产品或者看书的时间，建议半个小时休息一下，不要长时间盯着不动；第二、建议休息的时候多眺望远处，如站在阳台上看最远的地方，看10~15秒，再看回离自己最近的地方，如手指头，也看15秒。这样交换连续五次就有训练眼球恢复作用，改善疲劳。
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