宝宝补锌吃什么东西好？

chengjing4350 |浏览821次

2016/06/17 15:15

问题补充：有什么好的补锌产品吗。推荐一下

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2016/06/17 15:15

孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要，人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高，利用率也高，同时要注意维生素C的摄入，帮助铁的吸收。

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luoguifang7789

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 15:15

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lifei11

你好，上述情况和问题考虑如果缺乏锌的话是可以补充锌治疗的，没有问题，不用担心，不过最好在主治医师指导下应用治疗，不要自己盲目应用治疗。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/17 15:15
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kongqia

坚果类食物，肉蛋奶，海产品以及动物内脏都是食物中含锌成分比较多的一些种类，宝妈可以适当的补充一些钙锌口服液，再配合饮食共同补充，日常生活中饮食习惯要均衡，不要偏食，这样才能让宝宝健健康康的成长起来哦！
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 15:15
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