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四岁的宝宝补锌吃什么？

hechao4278 |浏览957次

2016/06/17 15:14

宝宝缺锌吃什么

提问者采纳

2016/06/17 15:14

不需要专门给宝宝吃什么补锌的食物，只要保证宝宝各种食物都吃一些，鱼蛋肉奶蔬菜水果各种都吃一点，就能保证宝宝营养均衡

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 15:14

其它回答(2)

xiechun

孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要，人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高，利用率也高，同时要注意维生素C的摄入，帮助铁的吸收。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 15:14
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jiexuem

你好，不知道孩子的具体情况是如何的？根据你的描述是不能准确回答你的问题的。如果孩子的身体有异常的话，需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极对症处理。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 15:14
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