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三岁宝宝补钙吃什么补好？

wulamei6329 |浏览487次

2016/06/17 15:13

提问者采纳

2016/06/17 15:13

你好！给孩子补钙最好是提供含钙高的食物，如鱼、虾皮、排骨汤等，也要给孩子吃一些含维生素D丰富的食物，如动物的肝脏，有助于钙的吸收。此外推荐钙片，这个会有一定的补钙功效，祝你孩子健康！

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huangdongmei796

书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/17 15:13

其它回答(2)

785

根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/17 15:13
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yang682

您好，其实最好的补钙方式是晒太阳，这里的晒太阳不是指站在屋子里面或者是隔着窗户玻璃晒太阳，而是户外晒太阳。多晒晒太阳有利于钙的吸收。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/17 15:13
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