1宝宝的肺可以得到锻炼，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病，新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率也大大减少！
2宝宝的头部受到挤压、头部充血，可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于宝宝出生后迅速建立正常的呼吸！
3宝宝在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格的健全发育都有好处！
4在自然分娩过程中，免疫球蛋白可由妈妈传给宝宝，使宝宝一出生就具有更强的抵抗力！
5自然分娩时子宫的变化使妈妈产后子宫缩复力增强，有利于恶露排出，子宫复原更快！当然，在分娩过程中，由于子宫收缩，会有阵阵腹痛的感觉，有些孕妇会紧张害怕。其实宫缩的疼痛是可以承受的，而且也是暂时的，医务人员也会采取各种办法帮助妈妈们减轻疼痛。所以，对于绝大多数妈妈们来说，自然分娩并非是什么难事。由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。准妈妈们在妊娠后应做好充分的思想及心理准备，如果没有异常情况，为了自己和宝宝的健康，应尽量争取阴道分娩。