缓解分娩疼痛有无创和有创的方法。有创的包括近几年较为流行的导乐法，即安排有分娩经验的人全程陪产，再加上镇痛仪的使用，进行穴位的刺激；还有拉玛泽呼吸法，此种方法应从孕七月开始进行规范训练，并在生产时有效运用，也能在一定程度上减轻疼痛；另外有些医院还会使用笑气吸入或水中分娩来减痛。有创的多指麻醉穿刺的方法，减痛效果较为显著，原则上可以采用硬膜外麻和腰麻，但从安全来考虑，多采取硬膜外麻。

你好。无痛分娩就是通过各种药物性镇痛法或非药物性镇痛法来减少自然分娩中产妇痛苦。药物性的方法有笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。非药物性镇痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等。在选择无痛分娩方法之前，请由产科医生和麻醉师检查，来决定是否可行。