2016/06/17 01:23
你好，雀斑的形成是因为黑色素的增加，而人们之间的黑色素天生就不同。建议你每天早晨喝豆奶和牛奶，并多吃黄豆类食物和豆制品食物。多吃一些蛋白质高的食物，如鱼类、肉类。同时也要多吃蔬菜水果，避免吃辛辣、生冷、油炸等食物，以免导致黑色素的增进。平时应减少晒太阳。希望我的建议对你有帮助！
jiehua498
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