我儿子两周岁半，最近睡眠不好？怎么办？
2016/06/17 01:20
提问者采纳
2016/06/17 01:20
你好，孩子睡眠不好原因很多，一方面考虑是否缺钙，缺钙的孩子睡眠质量差；另外考虑房间的舒适度指数是否适宜，温度湿度要适中；另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间，白天睡的多，晚上就会睡的少；另外睡觉时光线要柔和，睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。
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