产前忧郁症如何治疗？
2016/05/23 17:17
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2016/05/23 17:17
产前忧郁症是一种常见的精神病,无法用药物治疗，只能通过心理的调节。自我调养法：可以做一些让自己有成就感的小事，逐渐纠正自己的心态，形成正面评价。还可以看一些搞笑的电影、看幽默笑话或听听舒缓的音乐，以此让自己心境变得开阔。食物调节法：多吃些富含氨基酸和维生素B的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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