2016/06/15 17:29
眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。通过经络穴位的按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,对于视力的改善是有一定作用的,但是做眼保健操时要注意手部卫生,不然可能把细菌带进眼睛,引起感染。
youyumei7508
定期的眼保健操是必须的,但是每个穴位都得按摩到位才能有积极的效果。