儿童预防近视的注意事项
2016/06/15 17:28
提问者采纳
2016/06/15 17:28
读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。
阅读应做到，不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。
光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。
看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一个小时。
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