打算顺产生宝宝，孕中期要做什么准备？
2016/05/23 17:02
打算顺产生宝宝的产妇，孕中期要做什么样的准备？
提问者采纳
2016/05/23 17:02
孕中期妈妈的肚子已经越来越明显了，活动起来就不那么方便了，此时依然要坚持多活动，可以每天散步，注意走路时要小心。要开始注意控制体重，补充营养要均衡，要适量就好，最好每天都吃肉类及瓜果蔬菜，尤其多吃蔬菜，坚持吃苹果，对宝宝的记忆力发育有好处。同时，要注意休息，还要定期做产检。
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