为什么打算顺产的妈妈，孕期要多吃补锌食物？
2016/05/23 17:02
婆婆说多吃补锌食物对顺产好，为什么多吃补锌的食物有助于顺产呢？
提问者采纳
2016/05/23 17:02
因为孕妇每天摄取的锌越多，那么顺产的机会就越大。通过食物补充锌，既有效安全又补充营养，因此妈妈们在日常饮食中一定要注意补充锌元素。建议多食用动物肝脏、蛋、肉、鱼以及干豆、粗粮，还有瓜子、核桃、花生以及苹果等，每天最好都吃一些。
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