小孩现在跟着我们喜欢发酵食品了，能多吃吗？
2016/06/15 12:01
????? 我们大人比较喜欢吃发酵的食品，比如馒头、面包之类的。所以孩子也跟着我们吃这些食品，不知道这种发酵了的食品对小孩发育有没有影响？
提问者采纳
2016/06/15 12:01
你好，可以适量地吃，一次不要吃太多，避免引起消化不良。建议多吃富含维生素的蔬菜和水果，也可以适当地给小孩吃瘦肉粥，鸡蛋羹，豆腐等。注意饮食均衡，有利于小孩身体健康发育。
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