小孩缺铁一般吃什么好？
2016/06/15 12:01
我家孩子看起来精神不振，缺乏活力，小孩缺铁吃什么好，应该怎么办？
提问者采纳
2016/06/15 12:01
你好，根据你描述的情况，铁一般存在动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，含量都是较丰富的，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。以上这些都是可以给孩子多吃的。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(2)
-
小孩贫血吃什么好，贫血的孩子食欲会受到影响，建议你首先用铁剂来纠正宝宝的贫血，目前最常用的铁剂是铁之缘片，是针对小孩肠胃吸收的铁剂，效果很好，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。因此，这是孩子最需要铁的时期，如果没有及时为孩子添加含铁的辅食，或添加得量太少，都会使孩子因为缺铁而患上缺铁性贫血。小孩贫血吃什么平时多吃猪肝瘦肉，蛋黄、黑木耳，豆类等含铁食物，铁剂食补同时补充微量元素铁，小孩贫血一个月后就会改善了
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 12:01
选择分类×
修改标签×