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请问宝宝缺钙吃什么效果最好？

zhenyilin9414 |浏览909次

2016/06/15 12:00

提问者采纳

2016/06/15 12:00

你好，不知道孩子缺钙的具体情况是如何的？如果孩子缺钙比较严重的话，最好是在医生的指导下对症补充治疗的，平时孩子的饮食要营养均衡，多吃含钙高的食物的。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 12:00

其它回答(2)

chengpi

你好，钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用；食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等；另外多吃富含维生素的水果蔬菜等，总之综合提高饮食质量，多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/15 12:00
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dangjin

你好，可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/15 12:00
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