您好，均衡饮食非常重要，碳水化合物、蛋白质、脂肪类三大营养元素都需要摄入，对于挑食的宝宝，可以在搭配和口味上下功夫，逐量增加，不要逼迫，以免适得其反。祝宝宝健康快乐成长。

如果考试压力比较大，也有可能会引起孩子肠胃紊乱，这样就会导致食欲不振的情况了。需要多给孩子吃一些爱吃的东西，然后给宝宝补充上妈咪爱益生菌，这个是非常适合宝宝的哦，你可以来选择。

宝宝挑食的话补下锌，吃嘤纷乐锌饮液挺好的。

可以给孩子补点锌，我们是吃的嘤纷乐Z30锌饮液改善的

摆盘花点心思，用颜色鲜艳的食物，可以做不同造型。

多鼓励，在摆盘的时候建议可以花点心思，吸引孩子兴趣

需要注意饭食的色香味搭配，不妨利用宝宝的好奇心准备一副属于他的碗筷，让宝宝主动愿意好好吃饭；平时需控制零食的摄入，不要勉强进食，多给予宝宝赞扬和鼓励。若宝宝一直食欲欠佳，影响生长发育，建议就医检查。

对于孩子喜好的食品在纠正挑食或偏食的时候尽量少给或不给。用餐的环境应轻松愉快，平时可以一段时间内不给他喜欢的食物吃，或者将他不喜欢的食物换个花样，鼓励他进食，当他能够吃他所不喜欢的食品后，要及时给予表扬，使得孩子愿意做第2次尝试，逐渐改变原来的不良习惯。