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请问一岁宝宝一天的营养食谱要包括哪些食物？

qianfan9477 |浏览1097次

2016/06/15 11:55

提问者采纳

2016/06/15 11:55

一岁宝宝的营养一定要均衡，六大营养素必须齐全，碳水化合物可以吃米面类食物来补充，脂肪和蛋白质可以吃鱼肉类，补钙多喝牛奶，维生素靠蔬菜水果来补充，其实跟成人吃的差不多，就是要稀软碎

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/15 11:55

其它回答(5)

kezhiqi

满周岁的宝贝可以什么都吃点，一般水果，如苹果泥。蔬菜，比如说番茄、南瓜、软冬瓜、土豆泥、白薯等等。还有其他：豆腐、蛋羹、牛奶、米汤、稀饭等。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 11:55
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qiangan

没必要特别做什么营养食谱的，喝好点的奶粉，其他的大人吃什么就给孩子吃什么
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 11:55
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144

一岁宝宝需要的一天需要的营养跟成人差不多，钙和蛋白质需要量大些
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 11:55
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yuanhua

鸡蛋、鱼肉汤、蔬菜泥，营养均横就行
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/15 11:55
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baoyu60

软饭啊、蔬菜啊、肉制品啊、水果什么的
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/15 11:55
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