用于两岁的孩子补钙的食物有哪些？除了鱼和虾？
2016/06/15 11:54
家里的宝宝最近皮肤过敏，医生说尽量不要碰海鲜类的食物，除了鱼和虾之外还有哪些食物能补钙？
提问者采纳
2016/06/15 11:54
我建议你你可以给宝宝吃些，豆类，肉类，豆制品的食品，里面含的钙量都挺丰富的，也可以煮些紫菜汤、排骨汤啊，它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用，会影响钙质吸收。
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