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幼儿缺锌吃什么好

guxin1034 |浏览1161次
2016/06/15 11:46

提问者采纳

2016/06/15 11:46

建议口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。建议最好是通过食补了,食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等。这些都是可以给孩子多吃的。

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lifei1131

其它回答(2)
  • 你好,根据您的描述,平时多给小孩吃含锌丰富的食物,如面粉、豆腐等大豆制品,适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/15 11:46
  • 应补充锌如钙锌口服液及铁剂如蛋白琥珀酸亚铁等,尽早纠正微量元素缺乏。可以适当添加含锌丰富的食物如:肉、鱼、蛋黄、蘑菇、苹果等。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 11:46
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