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宝宝1岁3个月了,饮食上要注意什么呢?

qiangzhenghao97 |浏览420次
2016/06/15 11:29
我家宝宝一岁3个月多了,一般是喝夜奶(奶粉),和早上喝,白天吃粥。总感觉宝宝不长肉(19斤)。 平时煮白粥配瘦肉,或青菜粥,萝卜粥,很少煮面。花样很少,也纠结着如何煮粥,求赐教! 谢谢!

提问者采纳

2016/06/15 11:29

辅食只要烹调得细软碎烂,能让宝宝容易消化就可以了。可安排5-6餐,即一天有三餐主餐,以主食为主,再添加辅食,其余两餐加餐可以安排奶类、水果等,以不影响主餐为好。

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huyan8683

其它回答(2)
  • 可以咨询医生

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 11:29
  • 你好,可以早上补锌晚上补钙,这样有利于吸收。小孩补钙的食物通常可以给小孩喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋类、绿色蔬菜、海带、芝麻,这些食物补钙效果都是挺不错的,适合小孩补钙食用。

    书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/06/15 11:29
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