两岁宝宝吃鱼肝油合适吗，怎么吃才正确？
2016/06/15 11:21
我家宝宝快满2岁了，长的不算高，听人说鱼肝油能补钙，刚才去买了一瓶，问一下大家我家宝宝的用量多少合适呀？
提问者采纳
2016/06/15 11:21
每日饮食的维生素D的摄入是不足的，仍需要额外补充的维生素D，一般情况下，不需要过于担心维生素D过量的问题，因为即使配方奶中加入维生素D，也远低于中毒量，一颗鱼肝油胶囊的维生素含量为300-400IU。维生素D中毒剂量的个体差异大。一般小儿每日摄入维生素D 500~1250ug（2万~5万IU），或每日50ug/kg（2000IU/kg），连续数周或数月即可发生中毒。敏感小儿每日100ug（4000IU），连续1~3个月也可中毒。
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其它回答(2)
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一般来说，鱼肝油的作用是促进宝宝钙的吸收，到了两岁，宝宝已经可以自己吃饭，也是可以自己从饭菜中摄入钙以及其他相关的营养成分，所以这个时候要看宝宝是否处于缺钙的状态，如果还缺钙，则需要适量补充鱼肝油的。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 11:21
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