2016/06/15 11:21
凡是刺激性食物、致敏的食物、气味特殊的食物都最好不吃,否则诱发过敏。
1、剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
2、特殊处理或加工精制的食物,有些添加剂可能会致敏。
3、冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
4、海产品易致敏,小心食用。
5、气味特殊且不熟悉没吃过的蔬果
6.人工色素:特别是黄色五号色素。
加载中...不是所有食物进入人体都会出现异常反应。只有免疫系统不成熟的婴儿或免疫系统受破坏后(如反复使用抗生素等)才可能出现过敏。促进免疫系统成熟的最好刺激物就是肠道正常菌群。母乳喂养过程是提供肠道正常菌群的最佳途径。食物过敏是反复暴露于某种食物后人体免疫系统出现的异常反应。