一岁以上的宝宝拉肚子的话可以调糖盐水喝，三份糖一份盐冲温开水喝，比例大约是6克糖2克盐冲200ml的水。一岁以内的孩子因为不能吃盐，所以可以试试蒸苹果给宝宝吃，连皮一起蒸，喝苹果汁，还有可以吃点益生菌或者贴肚脐贴。 还有个方子，给宝宝吃炒小米粥可以止泻，把小米炒熟，炒到有点焦焦的，然后煮粥给宝宝喝米汤，就可以止泻的。

如果拉的不严重，给宝宝吃点熟的苹果泥

妈咪爱益生菌是相当ok的。它的菌种肠道定植后繁殖速度快，保质期长，从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。妈咪爱是专为宝宝设计的一款益生菌，在中国上市已经有20年了，品牌信誉度非常的高。是值得相信的母婴品牌。

排除宝宝因为感染引起的腹泻，建议先停止添加菠菜，多喝水。若宝宝以前有添加过粥、苹果的，可熬些焦米汤、或煮些苹果水给宝宝喝。
但若宝宝水样、蛋花汤样的大便，担心感染，建议化验大便,遵医嘱用药哦。