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日常生活中有哪些补锌方法比较好？

quanyan4872 |浏览1229次

2016/06/15 11:18

宝宝一岁8个月，最近体检时发现宝宝缺锌，宝宝平时除了偏食，不爱吃饭以外，其他都还好，为什么就有锌缺乏症了呢？这是什么原因造成的的呀？孩子患锌缺乏症会有哪些表现呢？怎样预防啊？

提问者采纳

2016/06/15 11:18

亲，宝宝厌食挑食一般都是缺锌的，补锌有食补及药补两种方法，食补多吃牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，药补建议用无副作用吸收比较好的蛋白锌类的产品

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tianzhiyong3559

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 11:18

其它回答(2)

ouyangy

亲你好应该是的哦给宝宝补锌的话最好的方法还是食补哦而且你们宝宝现在也已经开始吃辅食了呢可以多给宝宝吃猪牛羊等红肉做的肉末粥哦这些红肉的补锌效果是最好的
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 11:18
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wensong

可是让宝宝多食用瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等含锌量较高的食物，让宝宝养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃，平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 11:18
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