宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如积食，产生内火，会影响食欲，一般可以通过宝宝有无不好闻口气来判断；平时吃零食太多，吃饭的时候不饿，也会影响到正餐；还有宝宝贪玩，也是关键原因之一，久而久之就形成了不好的行为习惯。两岁这个年龄段，是宝宝行为习惯培养的好时期，爸爸妈妈一定要抓住这个时期，帮宝宝打好行为习惯的基础。让2岁半宝宝喜欢吃饭的秘诀：1、大人本身养成正确的饮食习惯；2、固定的开饭时刻；3、减少正餐之外的食物；4、促进孩子的食欲；5、选购孩子喜爱的餐具；6、多花心思在菜色上做变化；7、让孩子参与做饭的过程；8、为吃饭增添趣味性。

孩子不吃饭，要看孩子是不是生病了或者哪里不舒服，如果孩子只是单纯的厌食的话，可以选择晚一些给孩子吃饭，等到他真的饿了，会想吃饭的，平时也要少给孩子吃零食，可以把要给孩子的食物做得好看一点，引起孩子的兴趣，孩子吃饭的时候要让孩子专心吃，不能做其他的事。