一般来说四个月后可以适当的开始添加了，如果母乳充足的话也可以不用添加，但这时添加只是开始让宝宝熟悉用餐具，并锻炼宝宝的吞咽能力等。宝宝如果是纯母乳喂养，三个月根本不用添加辅食的。 如果是牛乳喂养或是混合喂养，那也可以适当添加。添加辅食是有一定的顺序的，从少到多，从一种到多种，从稀到稠。

四到六个月可以给宝宝添加辅食，先添加米粉，米糊，宝宝比较容易消化，少量添加，让宝宝有一个适应的过程，蛋黄和蔬菜泥可以一周以后等宝宝适应了米粉，大便情况没异常再添加。辅食添加基本遵循3个原则：添加的量应由少到多；食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样。