2016/06/15 10:50
根据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
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宝宝辅食可以选很多种,只要利于宝宝消化和有营养就行了,例如米粉、烂粥、蛋黄、鱼泥等。
1.家长应该以身作则,用良好的饮食习惯来影响宝宝,鼓励和安排宝宝与全家人一同进餐,做到定时、定量、有规律;2.变更花样,保持宝宝进食兴趣。