从你的情况来看，你可以在早餐给他吃这个牛奶加面包，面中餐就给他吃这个豆腐软饭吧，小孩都会很喜欢吃的，而且小孩也很容易吃啊。它的做法是：原料 ：豆腐1/4 块，米饭多半碗，水4 勺，肉汤2 勺，紫菜少许，胡萝卜1/6 根，芹菜心少许。做法：1.将豆腐切成小块;胡萝卜洗净，去皮，和芹菜心一起切碎。2.将豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心一起放入焖饭锅。3.焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。另外还可以给他加上这个鸡蓉玉米汤。原料 ：鸡胸肉10克，玉米粒15克，葱末3 克，高汤1/2 杯，盐1 克。做法：1.鸡胸肉剁碎，玉米粒放入打碎机中打碎。2.将鸡胸肉、玉米粒及高汤一起煮开，再加入葱末和盐调味即可。而到了晚餐的时你，可以给他弄个鸡汤面之类的给他吃，就可以了。这些都是很好的菜式，小孩都会很喜欢的，你可以多弄来给你小孩吃吃啊。