产前适当的活动和锻炼，有助于顺产，是吗？
2016/05/23 17:00
产前适当的活动和锻炼，有助于顺产生宝宝，是吗？
提问者采纳
2016/05/23 17:00
适当的运动和锻炼身体对于顺产是非常有利的。应该从孕早期就坚持合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，不仅可以为顺产打下良好的体力基础，也可以协助胎儿顺利入盆的。但是，活动时要注意活动的时间不宜太长，活动的量也不能太大，尤其不能剧烈运动。
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