2016/06/15 10:07
1岁多的孩子,一般的水果都可以吃,但是量都不能太大,否则会影响孩子正常进餐,影响必需营养素的摄取,水果只能作为正餐的补充。以下水果不适合给小孩多吃:荔枝、柿子、香蕉、西瓜、橘子等。
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一岁宝宝完全可以给吃水果的哦,可以适当的吃苹果,橘子。
香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品。提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。