顺产的妈妈，要如何做，才可以快速生下宝宝呢？
2016/05/23 17:00
顺产的妈妈，要如何做，才可以快点生下宝宝，就痛得少一点了？
提问者采纳
2016/05/23 17:00
在孕期就应该开始为顺产做准备，最基本的肯定是要定期做产检，确保宝宝和大人的健康，尤其是要调整好心态，放轻松，不要对顺产有恐惧感。顺产时，进入产房后，在生产之前多跟医生交流，摆正姿势尤为重要，才能最大限度地减少胎宝宝娩出的阻力，另外，用力和呼吸的方式一定要对，可以跟着一生的指导来做。
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