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两岁多的小孩老是不爱吃饭，应该怎么调理一下？

fengjuan525 |浏览280次

2016/06/15 10:06

我家孩子2岁大了最近不爱吃饭，怎么个去调理才好，有经验的家长们支支招

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2016/06/15 10:06

宝宝不爱吃饭，有好多原因，比如积火引起的没有食欲，比如零食吃的过多，比如进餐习惯没有养成等。建议如果是积火，可以做些开胃的食物，慢慢刺激宝宝的食欲，应改变小孩吃饭的方法，激发小孩的食欲，多做一些有营养而小孩又喜欢吃的食物，在平常的时候不要给小孩吃过多的零食，控制小孩吃零食，等到喂饭的时候，可以用零食引诱小孩吃饭。

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xiechunmei2976

书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/15 10:06

其它回答(2)

chubin1

饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/15 10:06
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qiulili

孩子总是吃零食不爱吃饭，这对孩子生长发育很不好。因为孩子这时候正处在快速发育期，各种营养物质的需求量都较高，如果营养搭配不合理，很容易发生营养不良性疾病。要想改变这种状况，首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时，激发孩子对食物的关注和兴趣。切忌强迫孩子进食，否则会使孩子更加抗拒吃饭。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/15 10:06
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