2016/06/15 10:05
人体所需的绝大多数水分来源于食物,孩子平时喝的奶,吃的蔬菜、水果和米饭中也含有水分,补充了需水量的60-70%,一般情况下再喝两三杯水就足够了。尽量别给宝宝喝果汁,喝惯果汁的宝宝会不喜欢白开水。
加载中...对于小宝宝而言,养成喝水的习惯非常重要。妈妈可以用些妙招让宝宝爱喝水:给宝宝喝水时妈妈也拿个杯子夸张的喝一口,表现出美味陶醉的表情。宝妈可煮一点果水或菜水,不必添加任何东西维持原味。买一个漂亮图案的奶瓶,增加宝宝对喝水的兴趣。也可以将宝宝喜欢的果汁或是葡萄糖兑入一部分到白开水中,这样宝宝就比较容易接受了,之后再一点点减少果汁或是葡萄糖的量就可以了,直到宝宝喝白开水为止,我家宝贝之前也不爱喝水的,后来我就在水里加了点丽婴房的葡萄糖,有了点甜味宝贝也爱喝了。