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在怀孕期间,该做些什么有助于顺产?

guobo9116 |浏览1096次
2016/05/23 17:00
我是打算顺产生宝宝的,在怀孕期间,该做些什么有助于顺产?

提问者采纳

2016/05/23 17:00

孕期就要给顺产时打下基础,有助于顺利生产。首先,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等。其次,顺产前要注意控制好体重,定时做产前检查。第三,可以通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备,调整好心情。第四,必要的运动,活动可是不能少的,可以锻炼体力。

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zoulou4486

其它回答(5)
  • 平时多散散步,做些简单的活动,增加力气。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/23 17:00
  • 饮食丰富些,补充营养要均衡。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/23 17:00
  • 要控制好体重,太胖或太瘦都不利于生产。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/23 17:00
  • 注意休息,保证充分的休息。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/23 17:00
  • 应该多活动,可以学做孕妈妈瑜伽。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/23 17:00
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